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Luca Mandalino

Il Metodo 4T.

Testing - Teaching - Training - Testing.
Impostazione scientifica e tecnologica, misurazione dei reali valori tecnici ed atletici.
Ottimizzazione e personalizzazione dell'addestramento del giocatore.

Categorie: Metodo 4T

Il metodo 4T. Testing - Teaching - Training - Testing.

Il Metodo 4T è un metodo di ottimizzazione delle fasi di insegnamento e di allenamento nonché uno strumento efficace per personalizzare la strategia, la tattica e la preparazione mentale basato sull’acquisizione dei valori reali ed oggettivi della tecnica di esecuzione dei colpi. Il Metodo 4T è uno strumento di valutazione universale che può essere abbinato a qualsiasi tipo di tecnica di insegnamento e di allenamento e si sviluppa in quattro fasi fondamentali, ognuna...
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Categorie: Metodo 4T

20 validi motivi di utilizzo delle macchine lancia palle e del Metodo 4T che i Tennis Club, le Scuole, i Maestri, gli Allievi ed i Giocatori possono condividere.

Il maestro può rimanere accanto ai propri allievi, invece di dover restare dall’altra parte del campo a lanciare le palle dal cesto, a vantaggio di una maggiore qualità dell’insegnamento; durante una lezione collettiva, quando il maestro prende da parte un allievo per impartirgli nozioni tecniche, gli altri allievi possono continuare ad esercitarsi tenendo alto il ritmo di gioco per tutta l’ora; il maestro può lavorare a lungo con un minor dispendio di energie a...
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Categorie: Metodo 4T

I vantaggi del Metodo 4T nelle dinamiche psicologiche fondamentali del tennis agonistico in relazione ai valori tecnici ed atletici dei giocatori.

Sono molti gli argomenti che hanno a che fare con le dinamiche psicologiche del tennis agonistico, basti pensare alle varie tecniche  di gestione della tensione emotiva, da praticare prima durante e dopo un incontro di tennis; in questo capitolo ci limitiamo ad analizzarle solo in relazione al Metodo 4T ed ai valori tecnici ed atletici dei giocatori. Le attività del Metodo 4T sono da utilizzare per strutturare una corretta preparazione mentale grazie alla quale è possibile scendere in...
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Categorie: Metodo 4T

Il Campo 4T.

Presto disponibile.

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Categorie: Metodo 4T

Il Muro 4T.

Il Muro comune e il Muro 4T. L'addestramento al Muro è attualmente poco utilizzato dai tennisti, anche se tutti i Maestri sanno che migliora gli automatismi della gestualità tecnica e permette di svolgere un ottimo allenamento aerobico utile alla forma atletica. Lasciamo da parte le motivazioni che hanno indotto Maestri e Gestori dei Circoli di Tennis a dimenticarsi del Muro di allenamento, sarebbe dispersivo e inutile. Con il Muro è possibile addestrare ogni tipo di gestualità...
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Categorie: Metodo 4T

La “Macchina lancia palle 4T”.

Presto disponibile.

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Categorie: Metodo 4T

Le Videocamere 4T.

Presto disponibile.

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Categorie: Metodo 4T

Schemi per i Test 4T (Testing).

Presto disponibile.

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Categorie: Metodo 4T

Video analisi e insegnamento (Teaching).

Presto disponibile.

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Categorie: Metodo 4T

Schemi per l’addestramento (Training).

Presto disponibile

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Categorie: Metodo 4T

Strategia e tattica in relazione ai dati dei Test.

Presto disponibile.

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